HƯỚNG DẪN THÍ SINH DỰ THI NĂNG KHIẾU
GIÁO DỤC THỂ CHẤT NĂM 2024 - KHỐI T
1. THỜI GIAN THỨ TỰ CÁC NỘI DUNG THI
* Buổi sáng ngày 12/7/2024
Từ 08h00:
- Hướng dẫn thí sinh làm thủ tục dự thi
- Nghe phổ biến Quy chế thi
- Làm thủ tục dự thi
Từ 9h30:
- Kiểm tra thể hình (trong nhà đa năng Trường Đại học Sư phạm)
- Bật xa tại chỗ (Tại sân vận động Trường Đại học Sư phạm).
* Buổi chiều ngày 12/7/2024
Từ 13h30:
- Chạy 100 m (Thi chạy 100m Nam sau đó đến 100 m Nữ tại sân vận động Trường Đại học Sư phạm).
2. NỘI DUNG THI
2.1. Kiểm tra thể hình
Tiêu chuẩn quy định:
- Chiều cao: Nam 1m62 trở lên; Nữ từ 1m52 trở lên.
- Cân nặng: Nam 45 kg trở lên; Nữ 40 kg trở lên.
Các thí sinh không đạt tiêu chuẩn về thể hình hoặc có dị tật, dị hình sẽ bị loại theo quy định của Hội đồng tuyển sinh.
2.2. Bật xa tại chỗ
- Thực hiện động tác: Tại chỗ tạo đà để bật nhảy vào hố cát, không được tạo đà bằng cách hai chân rời khỏi mặt đất, hoặc dẫm lên vạch giới hạn trước khi giậm nhảy.
- Xác định thành tích: Mỗi thí sinh được thực hiện HAI lần, lấy thành tích lần bật xa nhất không phạm quy. Thành tích được xác định bằng cách đo khoảng cách từ điểm chạm cát gần nhất của bộ phận cơ thể đến mép trên của ván giậm nhảy. Đơn vị đo tính bằng xăng ti mét (cm).
- Những trường hợp phạm quy:
+ Khi thực hiện bật xa chân chạm hoặc dẫm lên vạch giới hạn.
+ Sử dụng bất kỳ hình thức lộn nhào nào trong khi giậm nhảy.
+ Kết thúc bật đi ngược trở lại ván giậm nhảy khi chưa rời khỏi khu vực rơi.
2.3. Chạy 100 m
Mỗi thí sinh chỉ được chạy 01 lần.
- Yêu cầu chung: Xuất phát ở tư thế xuất phát thấp có bàn đạp. Mỗi thí sinh phải chạy theo đúng đợt chạy và ô chạy của mình từ khi xuất phát đến khi về đích.
- Xác định thành tích: Thành tích được xác định bằng đồng hồ bấm giây, được tính chính xác tới một phần trăm giây (0,01 giây). Thành tích của thí sinh được công nhận khi hoàn thành đủ cự ly và không phạm quy.
- Những trường hợp phạm quy:
+ Trước khi có lệnh chạy nếu rời tay khỏi đường chạy hoặc rời chân khỏi bàn đạp là phạm quy xuất phát. Trong mỗi đợt chạy, nếu đã có một thí sinh phạm quy xuất phát thì bất kì thí sinh nào phạm quy lần tiếp theo (dù với thí sinh đó mới là lần đầu) đều bị coi là phạm quy lần 2 và bị loại khỏi cuộc thi.
+ Thí sinh chạy không đúng ô chạy của mình từ khi xuất phát cho tới khi về đích là phạm quy đường chạy và sẽ bị loại khỏi cuộc thi. Tuy nhiên, nếu do bị xô đẩy hoặc tự ý chạy ra ngoài ô chạy của mình nhưng không ảnh hưởng tới bất kì một thí sinh nào khác và không có được một lợi thế nào thì thí sinh đó không bị loại khỏi cuộc thi.
3. MỘT SỐ CHÚ Ý
- Thí sinh phải luôn mang theo thẻ dự thi, căn cước công dân.
- Kiểm tra thể hình: Thí sinh phải mặc quần đùi, áo cộc tay; khi nghe gọi đến SBD của mình, thí sinh xuất trình thẻ dự thi, căn cước công dân;
Thí sinh khi kiểm tra đo chiều cao phải cởi bỏ giầy, tất rồi đứng vào vị trí đo. Những thí sinh khi đứng vào vị trí đo có chiều cao lớn hơn vạch mức chuẩn (1m62 đối với nam và 1m52 đối với nữ) thì không phải dùng thước để đo. Giám thị 1 đọc cho thư ký ghi vào biên bản "Đạt" và cho thí sinh ký nhận. Những thí sinh không đủ chiều cao thì phải đo, giám thị 1 đọc kết quả đo, thư ký ghi vào biên bản và cho thí sinh ký nhận.
Thí sinh khi kiểm tra cân nặng phải bỏ giày, dép, quần áo dày hoặc đồ vật nếu có; nhìn mặt đồng hồ để xác nhận trọng lượng.
Kiểm tra thể hình xong thí sinh đối chiếu kết quả và ký xác nhận vào biên bản của thư ký và nhận lại thẻ, căn cước công dân sau đó chuyển sang dự thi ngay nội dung thi bật xa tại chỗ.
- Bật xa tại chỗ: Khi nghe gọi đến SBD của mình, thí sinh xuất trình thẻ dự thi, căn cước công dân; dự thi bật xa xong thí sinh đối chiếu kết quả và ký xác nhận vào biên bản của thư ký và nhận lại thẻ, căn cước công dân sau đó chuẩn bị cho nội dung thi chạy 100 m.
- Chạy 100m: Khi nghe gọi đến SBD của mình, thí sinh xuất trình thẻ dự thi, căn cước công dân; nhận đợt chạy, số đeo đường chạy (ô chạy) vào khu vực chuẩn bị, dự thi chạy 100m xong thí sinh đối chiếu kết quả và ký xác nhận vào biên bản của thư ký và nhận lại thẻ, căn cước công dân.